こんにちは。みなづき接骨院です。 当院で治療されている方には「運動」「休養」「栄養」この３つについてお伝えしています。 健康的な身体を維持するためには ・適度な運動 ・バランスのとれた食事と量（栄養） ・質のいい睡眠と定 … 続きを読む 「運動」「休養」「栄養」