股関節の痛み
- 歩くときの股関節が痛い
- 股関節に詰まり感や引っかかり感がある
- 階段の昇り降りがつらい
- あぐらがかけない
- 立ち上がる時に股関節が痛い
股関節の痛み｜さぬき市みなづき接骨院
股関節の痛みの主な種類
股関節の痛みには、原因や状態に
よってさまざまな種類があります。
- 鋭い痛み
- 重だるさを感じる痛み
- 特定の動作で出る動作痛
- 体重をかけたときの負荷痛
- 夜間、寝返りで起こる痛み
また、次のような不調や痛みが
現れることもあります。
- 脚や膝に広がる 放散痛
- 動かしたときの 詰まるような感覚
- しびれを伴う神経痛
- 炎症による 熱感や腫れ
- 突然起こる 急性の痛み
これらの痛みを正確に見極めることが、
適切なケアへとつながります。
股関節の痛みの原因
股関節の痛みは、
身体の歪みや傾きによる姿勢の悪化
が原因となっていることが少なくありません。
姿勢が崩れることで身体のバランスが乱れ、
股関節にかかる負担が大きくなってしまいます。
負担が積み重なる流れ
- 股関節への負担が増える
- 特定の筋肉や関節部分に
余計なストレスが集中する - 股関節まわりの筋肉や靭帯が硬くなる
- 血流が悪くなり、炎症が起きやすくなる
こうした流れから、
最終的に痛みが生じやすくなります。
慢性化につながるリスク
姿勢の歪みによって股関節の動きが制限され、
関節の自然な動きが失われると、
痛みが慢性化する可能性が高まります。
股関節の痛みへの施術｜さぬき市みなづき接骨院
施術の３つのポイント
-
股関節の痛みにつながる原因を究明します！
股関節の痛みを
本当に楽にしていくためには、
まず 原因をはっきりさせること
が欠かせません。
原因が分からないまま
一時的に痛みだけを和らげても、
再び同じ痛みや不調を繰り返す
リスクが高まってしまいます。
一人ひとりに隠れている
根本的な要因を見極めることを
大切にしています。
-
身体のゆがみ・傾きにアプローチします！
股関節の痛みに対しては、身体の歪みや傾きを整えるために、骨格・神経・筋肉へ働きかけるカイロプラクティック施術 を行っています。
カイロプラクティックと聞くと、
「ボキッと音を鳴らして矯正するもの」
「痛そうで怖い」
といったイメージを持たれる方も少なくありません。
しかし、こちらでは 『安全性』と『正確性』を大切にした方法 を取り入れています。痛みを伴うことはなく、心地よい刺激で施術を進めていきますので、安心して受けていただけます。
股関節のつらさを無理なくやわらげるために、やさしいアプローチを心がけています。 -
電気施術によって股関節の痛みにつながるインナーマッスルを刺激します！
股関節に痛みがあると動きが制限され、
周囲の深層筋（インナーマッスル）が
うまく使われなくなり、
筋力が弱まってしまうことがあります。
その結果、関節にさらに負担がかかり、
痛みや不調が続くという
悪循環に陥りやすくなります。
こうした状態に対して、
身体に負担をかけずに深層筋を
効率よく鍛えることができる
最新の電気施術を取り入れています。
電気の刺激によって
股関節の動きを支える重要な筋肉を
活性化させ、関節の可動域を広げ、
姿勢を安定させることを目指します。
股関節の痛みを放置してると
股関節の痛みを
そのままにしておくと、
歩き方や立ち姿勢が
不自然になります。
その影響で、
ほかの関節や筋肉に
余計な負担がかかり、
腰や膝に痛みが
広がることもあります。
結果として、体全体の不調につながります。
また、股関節の動きがスムーズでなくなると、
日常生活の動作が難しくなり、
動くたびに不安やストレスを
感じるようになることがあります。
放置による悪循環
動かさない期間が長く続くと、
周囲の筋肉が弱くなり、
関節自体も硬くなっていきます。
その結果、動きがさらに制限され、
悪循環に陥ってしまいます。
最終的には関節そのものの機能が低下し、
生活の質が大きく損なわれる恐れがあります。
早めのケアが大切
こうした状況を防ぐためには、
股関節の痛みを放置せず、
早めにケアを行うことが大切です。
身体の歪みや傾きを整え、
正しい姿勢を保つことで、
股関節への負担を減らし、
さらなる悪化や再発を予防できます。
少しでも違和感を覚えたら、
早めの対応を心がけましょう。
股関節の痛みを悪化させないために
自己流のストレッチや運動はやめましょう
インターネットや雑誌を参考にして、
自己流のストレッチや運動を
試したことはありませんか？
「やってみたけれど、
思うように良くならなかった」
そんな経験をされた方も少なくありません。
股関節の痛みは、多くの場合、
関節への負担 や 筋肉の緊張
が原因で起こります。
しかし、無理な動きや誤った方法で
ケアを続けてしまうと、かえって
痛みや不調が悪化してしまうこともあるのです。
間違ったストレッチが引き起こすリスク
自己流のストレッチや運動は、
- 自分の身体の状態を
正確に把握できていない - 痛みの原因を特定できていない
こうした状況で
行われることが多くあります。
たとえば、
正しくない姿勢でストレッチをしたり、
必要以上に筋肉を伸ばしたりすると、
神経や関節に余計な負担 がかかります。
その結果、痛みが強くなったり、
痛みや不調が悪化したりするリスクがあります。
股関節の痛みと向き合うために
股関節の痛みを正しくケアするためには、
まず 専門家による評価 を受け、
原因をしっかり見極めることが大切です。
そのうえで、専門的な指導のもとで
ケアを進めていくことで、
痛みの軽減 と 再発の予防 を
目指すことができます。
よくある質問
- 股関節への施術は痛いですか？
- 乱暴な施術は一切行わず、患者様に負担がかからないよう、最小限の刺激で丁寧に進めています。ただし、施術中に一時的な痛みを感じることがある場合もございます。しかし、過度な痛みを与えることはかえって逆効果となるため、適度な「痛気持ちよさ」を感じられるレベルを大切にしています。
- こういう方はこないほうがいい！などはありますか？
- 股関節の痛みを解消するための施術は、身体の「ゆがみ」や「傾き」を整え、根本的な解消を目指すものです。そのため、短期間での完治や一度の施術での即効性を求める方、リラクゼーションや慰安を目的とされる方、試しに一度だけ受けてみたいという方には、あまり適していないかもしれません。 一方で、痛みの原因をしっかりと特定し、根本から解消し再発を防ぎたいとお考えの方にとっては、有効な選択肢となる施術です。本気で股関節の痛みを解消したい方は、ぜひご相談ください。
- 予約制ですか？
- 予約制となっております。ご予約はLINEまたはお電話で承っております。ご連絡の際には、お名前、ご相談されたい症状、また紹介者がいらっしゃる場合はその旨もお伝えいただけると、スムーズにご案内できます。お気軽にご予約ください。
- 駐車場はありますか？
- はい、ご利用いただけます。駐車スペースは10台分ご用意しております。
- 服装はどのようなものを着ていけばいいですか？
- 股関節の痛みの施術では、足の動きや筋肉の状態をしっかり確認させていただくため、動きやすい服装でのご来院をお願いしております。固い素材のジーンズや裾がめくれやすいスカートは避けていただけると助かります。また、院内には更衣室とお着替えのご用意もございますので、必要な際はお気軽にお声がけください。施術をスムーズに進めるためのご協力をよろしくお願いいたします。
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