股関節の痛み
- 歩くときの股関節が痛い
- 股関節に詰まり感や引っかかり感がある
- 階段の昇り降りがつらい
- あぐらがかけない
- 立ち上がる時に股関節が痛い
股関節の痛み｜さぬき市みなづき接骨院
股関節の痛みの主な種類
股関節の痛みは、その原因や状態によってさまざまな種類に分けられます。たとえば、鋭い痛みや重だるい痛み、特定の動作時に感じる動作痛、体重をかけた際の負荷痛、夜間に起こる寝返り時の痛みなどが挙げられます。また、痛みが脚や膝に広がる放散痛や、動きに伴う詰まる感じ、しびれを伴う神経痛も見られることがあります。さらに、炎症による熱感や腫れを伴う痛みや、突然起こる急性の痛みなども特徴的です。これらの痛みを正確に見極めることで、適切なケアにつなげることが重要です。
股関節の痛みの原因
股関節痛の多くは、身体の歪みや傾きによる姿勢の悪化が原因となっているケースが少なくありません。姿勢の悪化は身体のバランスが崩れ、股関節にかかる負担が増してしまいます。
股関節にかかる負担が増加し、特定の筋肉や関節部分に余計なストレスが集中します。股関節周囲の筋肉や靭帯が硬くなり、血流が悪化することで炎症が起きやすくなり、やがて痛みが発生します。また、姿勢の歪みが股関節の動きを制限し、関節の正常な動きが失われると、痛みが慢性化する可能性も高まります。
股関節の痛みを放置してると
股関節の痛みを放置していると、歩き方や立ち姿勢が不自然になり、その影響で他の関節や筋肉にも余計な負担がかかります。その結果、腰や膝に痛みが広がったり、体全体の不調を引き起こすことも珍しくありません。また、股関節がスムーズに動かなくなることで、日常生活の動作が困難になり、動くたびに不安やストレスを感じるようになることがあります。
さらに、動かさない期間が長く続くと、周囲の筋力が低下し、関節自体が硬くなり、動きが制限される悪循環に陥ります。最終的には、関節そのものの機能低下が進み、日常生活の質が大きく低下する恐れがあります。
こうした状況を防ぐためには、股関節の痛みを放置せず、早めにケアを行うことが重要です。身体の歪みや傾きを整え、正しい姿勢を取り戻すことで、股関節への負担を軽減し、さらなる悪化や再発を予防することが可能です。少しでも違和感を感じたら、早めの対応を心がけましょう。
股関節の痛みへの施術｜さぬき市みなづき接骨院
施術の３つのポイント
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股関節の痛みにつながる原因を究明します！
股関節の痛みを根本から解消するためには、痛みの原因を明らかにすることが欠かせません。原因を見逃したまま痛みだけを一時的に和らげても、再発を繰り返すリスクが高まります。一人ひとりの痛みの背景にある根本的な原因を特定することに力を入れています。
カウンセリングでは、日常生活の動作や姿勢のクセ、過去のケガや身体の不調などについて詳しくお伺いします。さらに、検査を通じて身体の歪みや股関節への負担の原因となるポイントをに確認します。こうして得られた情報をもとに、適切な施術計画を立てることで、再発を防ぎながら根本的な解消を目指しています。 -
身体のゆがみ・傾きにアプローチします！
股関節の痛みに対して、身体の歪みや傾きを整えるために、骨格・神経・筋肉へアプローチするカイロプラクティック施術を行っています。
カイロプラクティックと聞くと、「ボキッ」と矯正する痛い、怖いイメージをお持ちの方もいらっしゃるかもしれません。しかし、当院では『安全性』と『正確性』を重視し、痛みを感じることなく「心地よい刺激」で施術を進めています。股関節の痛みを無理なく和らげるため、安心して施術を受けていただけます。 -
電気施術によって股関節の痛みにつながるインナーマッスルを刺激します！
股関節の痛みでお困りの方へ、身体に負担をかけずに深層筋（インナーマッスル）を効果的に鍛えることができる最新の電気施術を提案しています。股関節の痛みによって可動域が低下すると、周囲のインナーマッスルが十分に使われなくなり、弱くなってしまうことがあります。その結果、関節への負担がさらに増し、痛みや不調が悪化する悪循環に陥りやすくなります。
電気施術によって股関節の動きを支える重要な筋肉を効率的に活性化し、可動域の改善や姿勢の安定化を促します。無理な運動が難しい方でも安心して受けていただける、安全で効果的なアプローチです。
股関節の痛みを悪化させないために
自己流のストレッチや運動はやめましょう
インターネットや雑誌で紹介されている自己流のストレッチや運動を試しても、思うように良くならなかった経験はありませんか？股関節の痛みは、多くの場合、関節の負担や筋肉の緊張が原因で起こります。しかし、無理な動きや誤ったケアを行うと、かえって症状が悪化してしまうリスクがあります。
自己流のストレッチや運動は、自分の身体の状態や痛みの原因を正確に把握せずに行われがちです。例えば、誤った姿勢でストレッチを行ったり、必要以上に筋肉を伸ばしたりすると、神経や周辺の筋肉、関節に過剰な負担がかかり、痛みが増したり炎症が悪化したりすることがあります。
股関節の痛みを適切にケアするには、まず専門家による評価を受け、痛みの原因を正確に見極めることが大切です。専門的な指導のもとでケアを進めることで、痛みの解消と再発予防を目指すことができます。
よくある質問
- 股関節への施術は痛いですか？
- 乱暴な施術は一切行わず、患者様に負担がかからないよう、最小限の刺激で丁寧に進めています。ただし、施術中に一時的な痛みを感じることがある場合もございます。しかし、過度な痛みを与えることはかえって逆効果となるため、適度な「痛気持ちよさ」を感じられるレベルを大切にしています。
- こういう方はこないほうがいい！などはありますか？
- 股関節の痛みを解消するための施術は、身体の「ゆがみ」や「傾き」を整え、根本的な解消を目指すものです。そのため、短期間での完治や一度の施術での即効性を求める方、リラクゼーションや慰安を目的とされる方、試しに一度だけ受けてみたいという方には、あまり適していないかもしれません。 一方で、痛みの原因をしっかりと特定し、根本から解消し再発を防ぎたいとお考えの方にとっては、有効な選択肢となる施術です。本気で股関節の痛みを解消したい方は、ぜひご相談ください。
- 予約制ですか？
- 予約制となっております。ご予約はLINEまたはお電話で承っております。ご連絡の際には、お名前、ご相談されたい症状、また紹介者がいらっしゃる場合はその旨もお伝えいただけると、スムーズにご案内できます。お気軽にご予約ください。
- 駐車場はありますか？
- はい、ご利用いただけます。駐車スペースは10台分ご用意しております。
- 服装はどのようなものを着ていけばいいですか？
- 股関節の痛みの施術では、足の動きや筋肉の状態をしっかり確認させていただくため、動きやすい服装でのご来院をお願いしております。固い素材のジーンズや裾がめくれやすいスカートは避けていただけると助かります。また、院内には更衣室とお着替えのご用意もございますので、必要な際はお気軽にお声がけください。施術をスムーズに進めるためのご協力をよろしくお願いいたします。
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