坐骨神経痛（お尻・足のしびれ）
- お尻から足にかけての鋭い痛みや刺すような痛みがある
- 立ち上がるときや歩き始めの痛みやつっぱり感がある
- 歩行中に足がしびれて力が入りにくくなる
- 寝ていても痛みが続き、眠りが妨げられる
- 階段の上り下りがしづらい
坐骨神経痛について｜さぬき市みなづき接骨院
坐骨神経痛とは
坐骨神経痛とは、坐骨神経が圧迫されたり刺激されたりすることで、腰からお尻、脚にかけて痛みやしびれが生じることを指します。坐骨神経は、腰の下部（腰椎）から骨盤を通り、太ももやふくらはぎ、足に至る人体で最も太く長い神経で、下肢の感覚や筋力に関わっています。坐骨神経が何らかの理由で圧迫されると、神経に沿って痛みやしびれが広がり、これが坐骨神経痛として現れます。
症状が進むと、お尻や足、ふくらはぎに絶えず痛みやしびれが広がり、痛み止めの注射やお薬が手放せなくなるケースもあります。それでも改善が見られないのは、根本的な原因が見落とされている可能性があるからかもしれません。
坐骨神経痛の原因は、必ずしも腰や骨盤周りに限られません。姿勢の崩れが神経に負担をかけていることも多く、問題の原因を正確に把握しないと適切な対策がとれません。原因は年齢や身体の状況によっても異なります。
坐骨神経痛の原因を多角的に検討し、必要に応じて医療機関と連携しながら最適な施術をご提供しています。自己判断であきらめず、まずは専門的な視点でのご相談をおすすめします。
坐骨神経痛の原因とは
足のしびれ＝腰椎椎間板ヘルニアと考えがちですが、実はその原因は坐骨神経痛にあります。腰椎椎間板ヘルニアは、主に腰やその周辺に痛みや不快な状態を引き起こすものです。
坐骨神経痛は、身体の「ゆがみ」や「傾き」によって腰やお尻の筋肉に負担がかかり、それが神経に悪影響を及ぼすことで起こります。
姿勢の悪さによる身体のゆがみ・傾きによって、特定の筋肉に過度な負担がかかり続けます。その筋肉が異常に緊張し、この緊張した筋肉が血管や坐骨神経を圧迫することで、痛み・だるさ・しびれといった不調が生じるのです。普段は身体がその負担に耐えられていても、身体が疲労し限界に達したとき、坐骨神経痛の痛みやしびれが現れることが多くなります。
このように、坐骨神経痛は根本原因である身体の「ゆがみ」や「傾き」を解消することが重要です。身体に負担がかからない正常な状態に整えることで、神経への圧迫を軽減し、痛みやしびれを根本から解消していきましょう。
坐骨神経痛の原因となる身体のゆがみや傾きはなぜ起きるの？
日本では、普段の立ち方や座り方などの日常生活の習慣が、背骨のゆがみの原因になると考えられがちです。しかし、欧米のカイロプラクティック研究によると、実は転倒や転落といった衝撃（ケガ）が背骨のゆがみを引き起こす大きな要因だと証明されています。特に幼少期には、転んで地面にぶつかることや、階段で滑り落ちるなど、身体に強い衝撃を受ける経験を多くの人がしています。これらのケガは、外傷としては治りますが、身体に受けた衝撃が背骨、特に頚椎に伝わり、背骨の関節が正しく動かなくなることがゆがみの始まりになります。
また、交通事故も背骨にゆがみを生じさせる主な原因のひとつです。事故の際に頭が強く揺さぶられることで、頚椎に大きな負担がかかり、関節が正常に動かなくなることがあります。この影響は放置していると、背骨の歪みが全身に広がり、さらに様々な不調を引き起こす可能性があります。
背骨は日常生活の身体への衝撃や怪我が原因で起きるため、誰もが背骨に歪みが生じている可能性があります。
みなづき接骨院の坐骨神経痛への施術
坐骨神経痛への施術のポイント
-
カウンセリングにより全身の状態を確認！
坐骨神経痛のお悩みで病院や整形外科を受診された方も多いかと思います。ですが、病院でレントゲンやMRIなどを行っても、はっきりとした異常が見つからないケースが多いのが現状です。
みなづき接骨院では、にお伺いし、痛みが現れている腰やお尻だけでなく、全身の状態を確認して根本的な原因を探し出すことを大切にしています。 -
カイロプラクティックの理論に基づく施術！
身体のゆがみ・傾きの原因となる関節に対して、カイロプラクティックの手技によって施術をおこないます。カイロプラクティックと聞くと、ボキッと音を鳴らして矯正するような、痛みや怖さを感じるイメージがあるかもしれません。当接骨院では『安全』と『正確』を大切にし、心地よい程度の刺激で施術を行っています。
坐骨神経痛を悪化させないために
自己流のストレッチや運動などのケアはやめましょう。
インターネットや雑誌などで紹介されているような自己流のストレッチや運動で良くならなかった経験はありませんか？
坐骨神経痛は、神経への圧迫や筋肉の緊張が原因で痛みやしびれが生じることが多いため、無理な動きや間違ったケアがかえって症状を悪化させてしまうリスクがあります。
特に自己流のストレッチや運動は、その人の身体の状態や痛みの原因を正確に考慮せずに行われがちです。例えば、誤った姿勢で行うストレッチや、必要以上に筋肉を伸ばす運動は、神経や周辺の筋肉、関節に無理な負担をかけてしまうことがあります。これにより、痛みがさらに強くなったり、炎症が長引いたりすることもあるのです。
坐骨神経痛のケアでは、まずは専門的な評価に基づき、身体のどの部分が原因となっているかを正しく見極めることが重要です。そして、痛みやしびれを増やさずに、神経や筋肉のバランスを整えるような適切なアプローチが必要です。専門の指導のもとで、安全かつ効果的なケアを進めていくことが、長期的な解消と再発防止の鍵となります。
よくある質問
- その施術は痛いですか？
- 刺激を抑えた負担の少ない施術を心がけていますが、施術中に少し痛みを感じることもあります。ただし、刺激が強すぎると効果が薄れてしまうため、適度な「痛気持ちいい」感覚を目指して調整を行っています。安心して受けていただけるよう丁寧に配慮していますので、どうぞリラックスして施術をお受けください。
- こういう方はこないほうがいい！などはありますか？
- 坐骨神経痛に対する施術では、身体の「ゆがみ」や「傾き」を整えることで、長期的な痛みの解消を目指しています。即効性をお求めの方やリラクゼーション目的、また試しに受けてみたい方には適さないかもしれませんが、症状の根本解消を目指す方には効果的な選択肢となるでしょう。
- 予約制でしょうか？
- 予約制になっています。ご予約はLINEまたはお電話にて受け付けております。ご予約の際に、お名前、ご相談内容の症状、そして紹介者の有無をお知らせいただけますと、スムーズにご案内が可能です。
- 駐車場はありますか？
- はい、ご利用いただけます。駐車スペースは10台分ご用意しております。
- 服装はどのようなものを着ていけばいいですか？
- 足の動きや筋肉の状態を確認するため、固めの素材のジーンズや裾がめくれやすいスカートはご遠慮いただき、動きやすい服装でお越しいただけると助かります。更衣室やお着替えもご用意しておりますので、ご希望の際はどうぞお気軽にお申し付けください。
HP限定クーポン
お電話やLINEでお問い合わせの際に、「ホームページを見た」とお伝えください。
